髖關節比平常靈活 - 醫療資訊

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我今年24歲、女
左腳一直都有偶爾酸痛的問題
所以有時候會自己拉膝蓋關節會比較舒服
就是一隻腳的足踝放到另一隻腳的大腿然後用一點力壓膝蓋或髖關節發出咖拉的聲音

那天我整隻左腳又很酸
我就站著然後整隻左腳外展
然後髖關節和膝蓋稍使力往內
然後我就聽到咖拉一聲(好像跟以往的聲音不同)而且覺得有點痛
但痛感只是那一瞬間之後就沒有了

然後接下來的幾天我都覺得我的髖關節好像很容易往外展都沒酸感
偶爾會感覺到髖關節的移動
然後拉膝蓋也沒之前發出的咖拉聲那麼響
腳的足踝放到另一隻腳的大腿上也覺得膝蓋比較垂下
走路膝蓋也比較容易酸
我就在想是不是那天被我弄松了髖關節連帶膝蓋關節移位(？

導致我很擔心很擔心
然後躺著坐著都自己活動比較兩腳的靈活度
也不知道是不是心理作用的關係
覺得真的是自己想的樣子
去看醫生他看了一下說沒事
不用吃藥也不用照X光
但我還是很擔心

請問會有什麼大問題嗎?
請問髖關節如果移位的話是不是會一直很痛？
那如果沒移位可是關節自從那麼一拉後變得比正常靈活/松，會不會對關節造成不好的影
響比如容易松脫或者連帶影響膝蓋關節的位置? 會對以後年紀老了之後走路造成影響嗎?

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