體重控制 - 憂鬱症

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By Elizabeth
at 2023-05-13T22:38

Table of Contents

哥哥說體重先從80公斤減到70多公斤
問題是做運動就卡在80上下，
做了超慢跑和健走運動
大概是運動的時間不夠長
所以體重降不下來
精神科藥物副作用會使體重增加QQ
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這一生的歸屬亦如當初
月與星遙相對百轉千迴
萬般苦盡是非愛而無畏
拼過命叛過心只要你懂
這一次又將何去何從

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All Comments

受夠了對於吃飯的焦慮

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-05-13T21:45
其中一個提醒我該吃飯的訊號就是那該死的偏頭痛(#1Ym1ReV4)； 另一個是突然感到寒冷； 還有就是難以專注在該做的事情上。 以上症狀只要吃東西補充點能量就能緩解許多。 任一單獨出現還不一定是低血糖造成， 但當多個一起出現時，就代表我真的該吃飯了。 然而每次一攝取熱量，心裡就會感到焦慮， 滿腦子不受控制地 ...

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By Charlotte
at 2023-05-13T21:40
讀書會是個很詭異的存在 沒有熱烈的討論 好像大家散會之後就沒事了 應該是要互相補充資訊才是吧 很喜歡大學雙主修的時候 跟另一個來雙主修的同學一起做報告 我們成績都很好 做報告的時候 也覺得對方聽得懂我在講什麼 能力參差的讀書會心好累 ----- Sent from JPTT on my iPhone ...

血壓心跳

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By Kristin
at 2023-05-13T15:03
剛才在看文章 又開始感覺怪怪了 一量血壓果然心跳血壓又飆高 立刻吃個藥… 好痛苦… 為什麼只是看個文章都這樣… 不看又不行… 我也想進步啊… 我不想再駐足不前了… 我也想邁開步伐… 但為毛隨便看一下文章都會這樣？？？ 好痛苦… 嘔嘔嘔… 想到等一下還要和家人出門就好害怕… 萬 ...

Lydia avatar
By Lydia
at 2023-05-13T10:57
好想解脫 考上就是一種解脫 在外面看書 想回家睡覺 但外面下雨嗚嗚 等雨停再回去吧 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

沒有情感培育法

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-05-13T06:59
幼兒時期肯定會哭會笑 但哭的時候會被要求三秒內收聲 國中接觸古文後 不以物喜，不以己悲 覺得這是很不錯的境界 只是後來只能做到前半句 無喜 不表演出怒 只有哀 無樂 該開心的時候 不知道如何表現開心 該感動的時候 不知道如何表現感動 該生氣的時候 不知道如何表現生氣 有的只有麻木 冷淡 悲哀 ----- ...