體內環保是什麼概念? - 醫療資訊,議題討論

最近旁邊的人就一直告訴我說
人要也要像垃圾桶一樣適時清理乾淨
什麼體內要環保(聽起來像追垃圾車，要倒垃圾的感覺)
然後推薦給我看綠拿鐵
我在想說喝在些綠綠紅紅的是會有幫助嗎?
我的話是，平常還好，但腸胃有時候就會脹氣
就很煩，然後如果我吃太多蔬菜水果又容易拉肚子。

所以這方法我就PASS，想問大家說體內環保這是什麼概念，有人有做類似的事情嗎?
https://i.imgur.com/aNQZh7e.jpg

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