骨頭退化 - 醫療資訊

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想請問一下
我朋友目前19歲
最近當兵退伍後,腰不適,去照核磁共振
卻有兩節是黑色的,說是四十幾歲的腰
醫生只說要顧好,但沒有說的很詳細

下週要回診,但他媽很擔心
想問各位有補救方法嗎? 或是做些什麼照顧
現在有在使用護腰,還是有推薦骨科可以看??

補一下 醫生是說腰退化 還有往前彎會痛
附個X光圖
http://i.imgur.com/aT6iOqE.jpg

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All Comments

Hardy avatarHardy2015-09-04
吃鈣片+維他命D3
Connor avatarConnor2015-09-07
應該是椎間盤退吧,注意姿勢
Carol avatarCarol2015-09-10
正常裡面白白的就是椎間盤,少搬重物
能不灣就別
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-09-14
回覆時沒圖 吃鈣片+維他命D3是沒用的 不用吃了
Robert avatarRobert2015-09-17
椎間盤的問題,記得多做核心運動(復健的,非健身用的)
Carol avatarCarol2015-09-22
可憐 4-5/5-1 椎間盤突出。平時姿勢不良
Liam avatarLiam2015-09-23
除非嚴重到要開刀 不然看骨科也沒用
Callum avatarCallum2015-09-26
就復健吧!避免惡化
Liam avatarLiam2015-09-27
而且還長骨刺 所以大概一陣子了 不是運動傷害造成的