骨頭維持同一姿勢 要變換姿勢時好痛 - 健康資訊

例如

我手臂彎曲著 維持大約15-20分鐘
要伸直時卻好痛

或是膝蓋盤腿/彎曲 要站起來時 卻一時沒辦法伸直 因為也是好痛

我才20歲出頭

是我的骨頭有問題嗎

要掛骨科嗎


還有我脊椎也痠痛

已預約下禮拜復健科

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