骨質疏鬆症不可以爬山嗎?? - 健康資訊

我聽我朋友說 骨質疏鬆症患者不可以爬山是真的嗎?

(她說是醫師告訴她的..)

因為我外婆有骨質疏鬆症,但每個禮拜都會去爬山一兩次

所以我有點擔心..(我一直以為爬山對骨質疏鬆有幫助><)

如果不適合爬山的話, 那骨質疏鬆症患者該做什麼運動呢?

先謝謝大家的回答哦..:)

p.s: 我外婆70多歲


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