骨膜破裂(已無礙)可不可以做深蹲 - 醫療資訊

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By Noah
at 2014-08-26T16:03

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前陣子剛看完骨科醫生，

醫生說我的左膝骨膜破裂，除非開刀不然不會好，

不過既然按壓跟走路都不會痛就表示沒問題，

可是我的膝蓋不能做激烈運動，

最好就是游泳或是騎腳踏車等運動就好，

不過最近突然想要做深蹲練一下打腿&臀部肌肉，

請勿深蹲算是輕度運動嗎？

因為我看網路介紹都說動作正確並不影響膝蓋，

所以想說來問看看~希望大大們為我解惑~

謝謝!

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All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2014-08-28T21:14
你這等於骨折了阿 不好吧
不過你可以試試看 姿勢正確 且做下去真的不會痛
倒是無妨吧
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By Andy
at 2014-09-02T03:50
不過有異狀就要中止 自行評估 不過要是我 我不會作
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By Ula
at 2014-09-04T11:15
受傷多久了? 深蹲怎麼可能不影響膝蓋?

台北中醫~腸胃不好

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By Gilbert
at 2014-08-25T21:17
我今年四月開始來台北上班， 原先就會長痘痘和腸胃不好，但來台北後更嚴重 有爬過精華區了，但資料都是舊的了 有沒有可以推薦近期看過還不錯、有耐心的中醫呢? 希望是捷運到得了的地方，謝謝。 - ...

肛裂

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By Elvira
at 2014-08-25T12:11
昨天我有發一篇有關於鮮血便的問題 今天去看醫生 說是肛裂 有0.5公分 醫生說有一陣子了 要治好至少要兩個月 或是開刀更快好 我的問題是 1.最近大便過程並無感覺到痛楚(這點忘記跟醫生提) 2.我有表示會不會腸子也有狀況 因為有拉肚子 左腹部會痛 下腹部會脹(腹部整體不太舒服) 醫生說 直腸看 ...

頸椎酸痛該看哪科？

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By Robert
at 2014-08-25T10:58
版上各位大哥大家好 先前看到一則新聞，是一名男子做仰臥起坐因為姿勢不正確，用手拉住頸部往上拉 造成癱瘓還怎樣的，想到因為長期習慣躺在家中的沙發看電視 也是頭跟脖子靠著把手這樣，也有點擔心會不會長期壓迫而造成什麼問題 最近脖子後面也很痠痛，想說趁著個機會看個醫生看看情況如何 想請問大家應該掛什麼科才 ...

耳朵悶悶的?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-08-24T22:59
之前耳朵悶悶的大約3天有去看了耳鼻喉科,吃藥已經好了. 醫生是說我右邊耳膜有點凹陷,沒什麼太大問題. 可是剛剛好像是又開始有這種感覺, 很不舒服. 請問這跟我平常都會帶入耳式的耳機有關係嗎? 如果沒再去看醫生會自己痊癒嗎? 有人知道這種狀況嗎?謝謝andgt;andlt; -- Sent from my A ...

很低落 僵直性脊椎炎 確診

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By Elvira
at 2014-08-24T21:20
從大學以來肩膀都很容易痠痛 狀況差的時候 背點小東西就會痠痛都不合理的地步 直到去年 因為這問題去看骨科 本來只是想做做熱敷電療的復健 但醫生覺得有問題 幫我抽血檢驗 才發現我HLA-B27 是呈陽性 後來轉診去風濕免疫科 才了解我是僵直性脊椎炎的潛在病患 只是當時除了肩膀的狀況外 還沒什麼異常 ...