驚慌失措 - 憂鬱症

這個連假依舊發生許多事情，

我一進到治療室一股腦全說了大概，

L或許是察覺到我的慌亂，

原本在過程中打算說點什麼，

但看我似乎還有話要說就讓我繼續說了。



治療結束前，

L說我好像每次都要經歷一番驚慌才能靜下來好好想事情，

但是每當我好不容易可以想事情，治療時間大概也到了:(



被利用、被父母控制、不敢去想真實的L是什麼樣子的，以及教練的不進人情，

這些都是今天我慌亂說著的事情，

一直都治療結束後一個多小時，我還在都處於半失真半慌亂的狀態，

現在抗焦慮劑藥效發作才勉強鎮定下來，

覺得很無力、很想哭，覺得一切都很可怕。



害怕認識真實的L，

害怕認識真實的自己，

我們一定都擁有醜陋不堪的那面，

就像減重的過程中外表是瘦了，身體卻長了很多紋路，

金玉其外，敗絮其中。

L說或許我害怕讓他看見我最黑暗的那面，

害怕知道這樣的自己多麼不堪，多麼無法接受，

害怕當他看到我的醜陋，他也會批判我、離我而去。




到現在還是覺得很慌亂，

明天又不想進健身房了:(

好想哭。

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