馬卡如何挑選 - 醫療資訊,議題討論

最近想來補充一點精力，聽人說吃馬卡有感，就也想試試看
但翻了一下網路上能找到的賣家，有人說要看劑量，有人說要看馬卡的顏色(黑、黃、紅)
但有的是說要配方均衡，有的是說要黑馬卡多的才好

劑量有看到說要3000毫克，也有人說1500毫克就好

複方也是有的會加睪固酮有的沒有，有的加鋅有的加鋅酵母

想問各位實際吃過後，覺得哪種配方較有感，或是該如何挑選呢?

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