飲食控制 - 憂鬱症

By Tracy
at 2021-04-09T09:48

Table of Contents

好像也要斷捨離

早餐吃自己做的早餐
不能在去公司路上買肉包會飯糰
油條包在裡面
有夠脆的口感
好茲好茲
肉包咬下去還有湯汁
好茲好茲

不能買洋芋片到辦公室放
卡滋卡滋脆

現在只能斷捨離
零食掰掰
精緻澱粉掰掰
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All Comments

By Iris
at 2021-04-12T15:22

覺得要自己做早餐很難，不知怎麼變化

By Selena
at 2021-04-15T18:08

原型食物,蔬食?

By Regina
at 2021-04-17T03:01

By Madame
at 2021-04-17T16:46

我覺得那樣的食物沒辦法引發我的食慾...-.-

By Mary
at 2021-04-18T15:51

By Jake
at 2021-04-19T05:11

回錯？

By Xanthe
at 2021-04-09T08:05

大學讀了六年微積分修了九次從憂鬱症開始的那時候我就不再屬於這裡了為什麼要強迫我活下去為什麼要嘗試趕走我明明知道我沒有家人不是嗎？為什麼要讓我用生命捆綁自己來完成你們不想承擔的一切 - ...

By Brianna
at 2021-04-09T00:35

好煩。身為一個逃避型很難說出口「喜歡」和「愛」然後上網爬文都跟我性別相反，男朋友應該是安全或焦慮型前陣子有件事情我一個人情緒反覆兩週多但對方無法理解，然後溝通一下午自此之後，我就很難回到原本的狀態去面對他今天跟我說他覺得自己被我當成工具人因為我沒收入，但他又在乎我沒吃自從上次我離職後， ...

By Enid
at 2021-04-09T00:29

也許有什麼不盡人意，也許只是我沒辦法。最後還是不行，沒辦法繼續，像是再也無法繼續了，怕明天爬不起來，但還是忍不住開了酒，一點點就好，受不了這樣的感覺，只要可以稍微痲痹一點就好...... - ...

By Hardy
at 2021-04-08T17:05

感覺難過，覺得頓失依靠有人可以分享經驗嗎 ...

By Barb Cronin
at 2021-04-08T13:39

今天依舊沒有準時起床很不應該討厭這樣的自己 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...