食道黏膜的保養 - 醫療資訊

看一些養身書有提到
想要保養胃部黏膜的話，要多吃納豆或秋葵這種黏黏的食物
來幫助胃黏膜的產生

那麼食道黏膜的話該怎麼保養呢?
個人很喜歡吃辣跟喝燙的湯品
這些對食道都算是刺激性強的食物
很擔心食道會出問題
但是又很喜歡這些食物無法放棄
請問是否有保養食道黏膜的方法呢?


謝謝!

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