食用保健食品問題，劑量比例 - 醫療資訊

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By Faithe
at 2017-11-15T21:59

Table of Contents

1.對於保健食品的食用，如何知道哪些分開吃比較對身體吸收比較好，
例如葉黃素，卵磷脂，又維他命C,與D3
都是很常見的，我是習慣吃單樣，另一樣隔4小時吃,家人有習慣一次吃2-3樣，因為他們
覺得方便。
該如何知道，那樣不能混吃呢？例如混合吃身體難吸收，或是反而沒幫助。

2.劑量，如果保健食品分20MG與40MG，
二顆20MG等於一顆40MG嗎？

一直對於食用保健食品有觀念上的疑問，再麻煩大家指導，謝謝

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All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2017-11-18T21:03
沒有可以無限量吸收的好食物,就當它們是"食物",別吃多,別指望
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By Brianna
at 2017-11-23T09:16
太顯著的"療效".既然是濃縮食物,量要更小,您吃菜,好不好吃口
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By Poppy
at 2017-11-24T07:33
味問誰作準?
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By Olivia
at 2017-11-24T13:39
這問題去藥師或是營養師版 問，可能更適合哦

吃中藥能捐血嗎？

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By Jacob
at 2017-11-14T23:12
如標題，請問大家吃中藥能捐血嗎？ 最近因筋骨問題在吃中藥，吃了七八個月了。 半年前因合併著止痛藥在服用，所以就沒捐血了。 這次捐血車又到學校了，很希望能捐血，所以特地上來一問。感謝大家！ - ...

腳底發熱

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By Franklin
at 2017-11-14T22:12
長輩近一年來常常覺得腳底板發熱不舒服 請問該看哪一科 謝謝 - ...

雞眼開刀後已癒合，但壓下去會痛

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By Elma
at 2017-11-14T19:35
今年四月雞眼開刀後，表層傷口也已經癒合，但開刀處至今下壓仍會痛，之前醫生有說是 因為長繭的關係，要我把繭剪掉就好，但我另一隻腳也有長繭，壓下去不會痛啊，請問 是不是內部傷口還沒完全癒合的關係，我該怎麼處理，謝謝 https://i.imgur.com/d5NLXYM.jpg - ...

有沒有濕疹中醫

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By Isla
at 2017-11-14T15:05
不知道濕疹到底是皮膚太乾還是皮膚太濕 因為我的濕疹怎麼樣都好不了 夏天流汗濕疹會爆走 冬天皮膚太乾濕疹也會爆走 真的不知道該怎麼辦 去看西醫他們也只會給你藥吃或是藥膏擦 但是到最後還是都會復發 我已經受夠濕疹的糾纏了 聽說中醫好像會比較可以治根治濕疹是真的嗎? 有沒有比較厲害的中醫 版上大大們有看過可以推薦一 ...

脖子的筋很痛

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By Eartha
at 2017-11-14T14:56
在脖子前面兩側靠近下顎的兩條很像筋的部分有一邊很痛 只要抬頭就有拉到會痛的感覺 吞口水也會痛 請問是什麼問題 該看哪一科？ - ...