食物產生的心理陰影 - 憂鬱症

吃醫院買的便當吃到一半，發現地瓜葉裡有隻小小的蝸牛殼...
原本想說服自己只是我看錯了，但不管怎麼看都是蝸牛沒錯啊啊啊！\(>口<..)/
頓時食慾全消。

還記得小時候剝橘子剝到一半，發現一隻凍僵的毛毛蟲夾在兩瓣中間。
自此以後就對橘子產生心理陰影，每次剝橘子腦中都會重現那個畫面，
直到現在都不太敢掰開橘子。

原本想說會不會只是我太玻璃心、太敏感，
在康復團體詢問後發現也有人因為類似經驗而對特定食物產生心理陰影的，
只是我現在處在厭食症康復的不穩定期，懼怕擴散到所有葉菜類了。

這次的蝸牛事件應該會讓我有一段時間對外食會感到怕怕的，但又懶得自己煮，
對於本來就對進食感到抗拒、骯髒、累贅的厭食症患者來說，
康復的路程顯得更加遙遠了。

腦海中厭食症的聲音說著：
“只要不吃就不用擔心會在食物裡發現不該在裡面的東西而被嚇到”
“不吃就能保持身體乾淨”
“不吃就是安全的”

後面兩句理智上姑且知道那些只是不理性的執著/念頭，我可以逼自己忽略它們；
但第一句連理智上都覺得超級有道理，
只是不吃飯就能量不足、損害健康，所以很難取捨>"<

往好處想，幸好是在吃下肚前就發現；
也幸好發現的是蝸牛而不是蟑螂或是腳趾頭等更噁心的東西，
不然我肯定忍不住吐出來+瘋狂刷牙漱口，
簡直比恐怖片(#1UUEMzDF)、被喪屍追(#1VetpRuO)還要恐怖。

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