頻換台比長時間看電視 更容易眼睛疲勞 - 健康資訊

頻換台比長時間看電視 更容易眼睛疲勞

更新日期:2007/10/07 14:00

最近一項研究指出，看電視時若是頻頻換台，會比長時間看電視更容易使眼睛疲勞。

專家指出，當眼睛盯著電視螢幕時，在變換頻道的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候。因為
多數電視在改變頻道的剎那，螢幕會出現全黑、然後突然變亮，這一瞬間會對眼睛造成刺
激與不適應。而頻繁換台的結果，會比長時間看電視更容易導致眼睛疲勞。

專家建議，在變換電視頻道時，最好是閉上眼睛，或是在換台之後多眨幾下眼睛，可以刺
激眼睛淚腺的分泌，或輕輕按摩眼睛四周肌肉，以紓解眼睛疲勞。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071007/1/lw4c.html

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　　　　在碰到敵人想傷害你的那一刻，你就可以學到忍辱。
　　　　敵人是很好的精神導師，因為有敵人，才可以培養忍辱；
　　　　忍辱，才可以累積大功德力。
　　　　 －－ 達賴喇嘛

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