頻換台比長時間看電視 更容易眼睛疲勞 - 養生

頻換台比長時間看電視 更容易眼睛疲勞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071007/1/lw4c.html

最近一項研究指出，看電視時若是頻頻換台，會比長時間看電視更容易使眼睛疲
勞。

專家指出，當眼睛盯著電視螢幕時，在變換頻道的瞬間，是對眼睛刺激最大的時
候。因為多數電視在改變頻道的剎那，螢幕會出現全黑、然後突然變亮，這一瞬
間會對眼睛造成刺激與不適應。而頻繁換台的結果，會比長時間看電視更容易導
致眼睛疲勞。

專家建議，在變換電視頻道時，最好是閉上眼睛，或是在換台之後多眨幾下眼睛
，可以刺激眼睛淚腺的分泌，或輕輕按摩眼睛四周肌肉，以紓解眼睛疲勞。


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昔日寒山問於拾得曰：

世間 謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處置乎？

拾得云：只是
忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年你且看他。

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