頸椎長期不舒服應該找整骨、整脊、復健? - 醫療資訊

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自己的頸椎因為長期看書姿勢不良

基本上已經五年每天都是酸痛的狀態

我想要請教一下,我應該看

A. 推拿整骨師
B. 美國執照整脊師
C. 物理治療師

哪一個呢?

我知道推拿整骨師喬脊椎的話是比較安全沒有保障的,但是聽說很有效?
美國的整脊師應該比較有背景知識
而物理治療師應該是最安全的,不過我比較沒辦法接受熱敷電療等治標的方法

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Ephraim:什麼 芹菜蒟蒻 再給你一次機會 ++ ++ ++ ++12/30 22:24
fasteddy: 早 每 巴 樂12/30 22:49
ben3683:什麼草莓芭藥 再給你一次機會 ++ ++ ++ ++12/30 23:01
stwxk: 兼 叚 倉 倉12/30 23:20
sillywhoever:什麼蒹葭蒼蒼再給次機會 ++ ++ ++ ++ <= 我太長 Q_Q12/30 23:27
eastdoor: 波 采 匊 化12/30 23:28

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-07-27
什麼 芹菜蒟蒻 再給你一次機會 ++ ++ ++ ++
Necoo avatarNecoo2018-07-30
早 每 巴 樂
Adele avatarAdele2018-08-03
什麼草莓芭藥 再給你一次機會 ++ ++ ++ ++
Andy avatarAndy2018-08-06
兼 叚 倉 倉
Una avatarUna2018-08-11
什麼蒹葭蒼蒼再給次機會 ++ ++ ++ ++ <= 我太長 Q_Q
Yedda avatarYedda2018-08-15
波 采 匊 化
Olivia avatarOlivia2018-08-19
增生治療+徒手物理治療
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-08-20
哪種都無所謂,找對人比較重要
Tom avatarTom2018-08-24
B我在台灣沒碰過
我最近找到在美國NFL隨隊的物理治療師
Quintina avatarQuintina2018-08-24
個人認為他的專業和觀念,應該是亞洲前三的人物了
常常要出國去各地教其他物理治療師
Agatha avatarAgatha2018-08-29
邱炫瑋 聚焦2.0 https://youtu.be/4mpZ3Qc9NM0
Charlie avatarCharlie2018-09-01
Leila avatarLeila2018-09-05
現在有在北部開業
Christine avatarChristine2018-09-06
物理治療不是只有熱敷電療,請找自費物理治療
Charlotte avatarCharlotte2018-09-07
一般診所受限於台灣健保造成的醫療環境,較難給良好的物理
治療品質
Olga avatarOlga2018-09-11
建議倒立試試看 可以腳掛在單槓上倒立,這樣頭受到重力
拉住的時候,頸部可以伸展。這個方式治療好我的頸部不適
問題。記得先有氧運動再倒立,這樣比較好。倒立時間自己
掌握,最後看能不能一次倒立一分鐘,然後兩次。
Agatha avatarAgatha2018-09-15
短期:照x光看有無頸椎退化 有的話復健科拉脖子
Jack avatarJack2018-09-19
找師傅拉筋可以緩解
Ida avatarIda2018-09-22
要改變姿勢不良的習慣 不管看書或使用電腦
Frederica avatarFrederica2018-09-26
上瑜珈課 小弟跟婆婆媽媽一起上了4個月 每天1小時
每周五天 感覺好很多
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-09-26
B台灣有
Lauren avatarLauren2018-09-27
我是肩頸僵硬疼痛 先給中醫針灸 再去找物理治療師