頸椎過直可逆嗎?會導致什麼症狀嗎? - 醫療資訊

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最近肩頸痠痛 主要是兩側上斜方肌還有肩膀-脖子連接處

怕是椎間盤突出 去照了MRI

結果照出來都沒有突出 也沒有滑脫跟壓迫到神經

不過X光照出來看起來頸椎過直 但我才25歲左右

平常也不常低頭划手機之類的

所以醫生說頸椎過直可能是天生的 跟我的肩頸痠痛沒啥關係

(就是醫生認為頸椎過直不太像導致我肩頸痠痛的原因)

所以想要請問一下各位

1.頸椎過直有機會靠一些運動讓頸椎弧度變漂亮嗎?

我看YT三個字有這個毛巾運動的影片

https://www.youtube.com/watch?v=EzeTWeN9Oxo

不知道有沒有用呢?


2.天生的頸椎過直有可能導致肩頸痠痛嗎?

(已經排除椎間盤突出等等壓迫神經的原因的話)

醫生說我肩頸痠痛單純就是筋膜炎 不用太擔心

但是有點久了 有點擔心所以上來問一下

感謝各位

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Hardy avatarHardy2021-11-18
有個方式可以試試 把腳掛在單槓上倒立,可以透過重力
伸展你的頸椎