頸前肌力訓練 - 醫療資訊
By Puput
at 2014-03-23T19:30
at 2014-03-23T19:30
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大家好,因為之前做仰臥起坐施力不當,拉傷頸部肌肉
目前下巴附近仍稍微緊繃(頸闊肌),心慌和心悸皆已好轉
不知大家還有沒有好方法去活動和放鬆那邊附近的肌肉
感謝.
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目前下巴附近仍稍微緊繃(頸闊肌),心慌和心悸皆已好轉
不知大家還有沒有好方法去活動和放鬆那邊附近的肌肉
感謝.
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