頭腦很敏感 - 憂鬱症

在有意識以來就一直是個很敏感的小孩
對環境還是情感方面都是
還沒學會表達自己之前
頭腦就不停在運轉了
以前很長一段時間不懂得怎麼面對
這樣渾沌且複雜重疊的思考方式
所以行為上就變得邊緣起來
那段時間也去看了精神科
吃了一段時間的藥((病歷是憂鬱症))
大約吃了一年多
我想也許因為藥加上當時環境不得已的改變
那時候在思想速度跟深度上
退步了變得遲緩
((那段時間我資訊上的攝取急速下降
後來等於是把頭腦都停滯下來了))
但開始煩惱少了
人也快樂起來了
那時覺得自己變健康
頭腦裡想的東西很淺易也很容易解決

這樣的日子大約過了兩年

不過兩年後我的生活型態又改變了
我又開始接觸了大量的資訊
吸收變得快速積極

我的心裡不知不覺又有一絲不安
深怕一切自己又無法收拾
我的頭腦常常無法控制的思考著
像管不住的陀螺
面對不管是視覺情感還是行為
都會不自主的分析跟吸收
((雖然有人可能會說這是優點))
但是帶給我的最大的困擾是

我無法專心~~!!

比如唸書還是上課的時候
導致我無法專注反而無法好好吸收離我眼睛最近的東西
一句白紙黑字的話要反覆看過好幾次才能一點一點
的理解
還不如在吃飯夾菜的時候突然聽到電視裡面的一句話
1秒鐘馬上分析前因後果完畢


我也試圖想要訓練我的專注力
但是困難重重
身為一個學生
我課本上的學習效率真的很差
不如一個頭腦思想很簡單但是很認真唸書的學生

我在想應該要求助於醫生嗎
但我不知道這樣的情況是怎麼分類
如果有藥物能讓我的學習變的有效率
那我寧可暫時變得單純遲鈍些

可以給我一點意見嗎?



--