頭皮屑 - 過敏

※ 引述《rossijah (Ecstacy)》之銘言：
: 想請問一下頭皮屑是一種過敏嗎
: 有什麼洗髮精會比較有效呢??

我也有頭皮屑的困擾
我都是用海倫仙xx
還可以過的去啦

不過我後來發現飲食跟生活習慣也影響頗大
毛巾要分開經常更換清洗
枕頭要曬，枕頭套要常洗
盡量不要熬夜
吃的清淡不油不鹹

說的容易要實踐真難，但為了健康乾淨...共勉之!!

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