頭痛 怎麼辦 - 精神疾病

首先，我是第一次來這po文

若有不對之處，麻煩提醒我!! 感謝~


回憶剛開始出現頭痛

是在小學

從小就覺得自己可以掌握頭痛這事

想是用念力一般

當時只要前一天想著

隔天就真的會頭痛

就可以不必去上學(先說我當時很怕去學校，因為小時候有陰影)

後來，也漸漸交了朋友了

或許是有所支柱

我也越來越不排斥上學

也沒再尋求頭痛請假

但是 這卻好像吃了一次會上癮的毒藥一樣

時不時會發作 沒有原因

看過家醫 說是遺傳偏頭痛 但我媽家族雖有但沒有我這麼頻繁

長大後

自己跑去看過中醫

也吃過一兩個月的藥

好像沒再發作了 但過一陣子又出現 真的很難受

大學一次半夜去掛急診

頭痛到受不了 完全無法入眠

一個人走到醫院掛急診 注入藥後 才漸漸紓緩

後來隔天要我去掛神經內科

或許是醫生權威的光環 讓我很害怕

由於我讀工科系 他認為我是因為長期坐在電腦 沒有運動

所以才頭痛 他用一種帶有斥責的話語 跟我說

你就是那樣那樣 所以才會頭痛

後來就開了些肌肉鬆弛劑 讓我吃藥

離開醫院後 就陷入一陣低潮

我不知道是不是我天生個性就是這樣

回想起醫生話語 讓我想哭泣

一邊掉著眼淚 一邊走回學校

我也在心裡罵醫生這麼兇幹嗎(或許他不是真的兇 但聽到我耳裡 我無意識就會如此判斷)

後來吃藥 都覺得自己好放空的感覺

沒法用力去想 或去糾結一些事

Maybe自己總是很緊繃吧!!

後來也有去回診 但是一陣子後又沒去了

直到最近幾年

發現自己或許有一點周期性

每逢過年二三月是好發期

但是最近頭痛的時間 似乎拉長了

睡覺不是睡醒就沒事 而要好幾次睡醒才沒事

後腦杓 真的很痛 左邊後換右邊 不知該如何是好

現今 失業中 也許壓力大 一點都想回家

但是家裡會一直逼迫 搬回家住準備國考

內心一直畏懼回家 曾經在車站等父親來接我時 有過類恐慌的現象

喘不過去 噁心 心很糾結

或許是一個逃避心態吧!!

我都會在星期六下午回家

星期天就回台北

幾次下來發現到 星期天頭痛必發作

鬧得我很難受 很痛苦

我不敢跟家人開口 我回家壓力大 和你們一起我壓力很大 心很糾結

可以的話 我一點都不想接觸

還記得小時候頭痛時 總會問

為什麼是我? 我有做錯什麼? 為什麼我要沉受這痛....

或許離開世界 會是一種解脫 偶而會有這種想法

可在自己的異想世界中 也幻想過無數次結束的畫面

害怕哪天有衝動會真的做下去

但朋友一直鼓勵我 我也答應過他 不會做

這一個約定 我銘記在心

可現在該怎麼辦 頭一直痛不是辦法

心裡一直糾結下去 不知該如何是好

找工作時 也害怕面試 怎麼辦!? 完全不知 自己有何優勢可以讓雇主 願意雇用

大家好像總叫我做決定 但我都想成"逼迫"

但我也不想要總是我爸再決定那個 決定這個

我想要有自己的人生 可開不了口.....

怎麼辦??? 想哭也哭不出來 只會掉眼淚 好像發不出聲來 卡住 好久了!!!
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想著想著，打了一堆!有點凌亂~

希望有人可以給我建議!!

麻煩了，感謝~~~



















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