頭好痛 - 憂鬱症

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By Emma
at 2019-09-12T21:46

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頭好痛

可能是今天又天亮就醒了

然後又斷斷續續的有睡跟沒睡一樣


一路到上班時間


然後現在好想睡覺


可是跟朋友約好了要見面


頭好痛

好像被人偷敲過那樣的痛


好不舒服


有點想哭



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All Comments

學著接受命運

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-09-12T18:53
我爸出門了 感覺很失落 終究沒有家庭 只有我自己一個人 要學著試著接受 自己只有一個人的生活 孤單 但這就是人生 告訴自己 要習慣 ...

多頭馬車的下場

Caroline avatar
By Caroline
at 2019-09-12T18:50
就是一直迷惘不斷輪迴。這也是我之前講過的事。 反正我大概這好幾年以來，至少在高中開始（畢竟是要升大學的前導階段）的問題就是我沒 有一個明確、單一的目標，而且舉棋不定。以前國小國中是對歷史、英文、電腦軟體有興趣 ，政治大概到國三才成型，只是那時候政治立場跟現在南轅北轍.... 一開始高一因為電腦的關係，我選 ...

學著習慣一個人...

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-09-12T18:42
我爸等一下又要去卡啦OK了！ 真的要習慣自己一個人過生活了 他這種年紀還是喜歡去聲色場所 反正阻止不了 我只能想著自己要習慣一個人的生活 感覺很苦 但沒辦法 單親家庭長大的小孩真的很痛 ...

生氣跟發脾氣不一樣

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By Adele
at 2019-09-12T15:43
看到洪仲清心理師今天分享的一句話 出自於《一流媽媽怒火說明書》 「生氣跟發脾氣不一樣，生氣是一種情緒，我們沒辦法選擇， 但發脾氣是一種行動，屬於可以選擇的範圍。」 腦中有一個燈泡亮起或是一個鐘聲響起 這段話很清楚簡潔分辨兩種的不同 常常分不清楚會混淆，混為一談 不斷地釐清自己，練習控制，成為更有自信 覺 ...

人生毫無目標 沒動力

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By Yuri
at 2019-09-12T14:41
我的人生毫無目標 真的好痛苦 應該不能說是沒有目標 而是我沒有力氣 我想讀書 想寫小說（以前甚至寫過幾十萬字） 但現在根本都做不了 現在連折幾件衣服都要花費30分鐘 想說要去洗澡 結果一小時後還是躺在床上沒動 也很害怕沒聲音 房間一定要一直開著電視會讓我比較安心 不然總有一種不踏實的焦慮感一直跟著我 我真的 ...