預約諮商了 - 憂鬱症

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By Frederic
at 2019-04-23T19:21

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今天終於預約了諮商
大約下禮拜開始的某個晚上可以排到
這是我第二個諮商師
希望這次可以讓我自己改善

之前那個讓我感覺很差
對我沒什麼改善
我講發生在我身上的一些事情
他的反應就是「啊我也是，跟你一樣喔！這沒什麼」
把我過去所受的痛苦都否定
把我的痛苦說的輕如鴻毛

不過開始新的諮商也代表又要再一次說起這些痛苦的過往
希望這次可以不要流淚順順的講完
（但現在光是想到又開始想哭了......）

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All Comments

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By Robert
at 2019-04-27T11:26
你很勇敢 要相信一切都會愈來愈好的
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By Donna
at 2019-04-29T07:37
謝謝
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By Mia
at 2019-05-02T14:16
你上個諮商師好雷 希望新的適合你！
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By Erin
at 2019-05-05T10:27
換諮商師要從頭再重來一次真的累 都要休息好久 祝順利

如果能有家人的支持真的好好

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By Hardy
at 2019-04-23T14:51
看到某篇文章讓我想起我姐姐 前幾天因為半夜失眠太鬱悶就忍不住在臉書發文發洩一下 大致上就是說我覺得晚上吃了安眠藥還只能睡半小時然後一路醒著到天明 很痛苦 如果連睡覺都沒辦法好好睡 有種半活不死的感覺 然後我姐很難得的 從來不回我臉書的那個姐姐留了一句：不要吃安眠藥 就沒了 賴也依然無關心跟了解的動靜 反 ...

又發神經

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By Ula
at 2019-04-23T12:43
我媽又放大絕了 妳留下來還是我去住養老院 妳出錢讓我住 相信我 我有錢一定是先搬出去 不然如妳所願送妳去養老院 相信妳要戴著和善的面具跟壓抑自己的控制欲在養老院一定活得不如妳所想像的那麼順心 妳就跟妳老爸一樣 相信我 妳要慶幸在妳發神經的時候妳老公只會受不了譙幾句髒話 而不是動手或跟妳離婚 妳一點都不 ...

期中

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By Necoo
at 2019-04-23T12:19
再過一小時要考試了，從前天開始想讀書，卻完全讀不進去，印了重點，重複背誦，也進 不去腦袋，只覺得自己好沒用，因為以前輕鬆就能達成的事情，現在卻要花百倍力氣才能 達到甚至辦不到，突然很沒動力，又擔心考試不好被當，變成沒有用的人。 好希望自己能專心，能把字讀進去腦袋，等等考試寫得出來。 抱歉我是沒有用的人，還 ...

電腦遊戲成癮

Necoo avatar
By Necoo
at 2019-04-23T10:45
最近在打Sudden Strike 4，跟前幾代一樣，會玩上癮，前幾天大概都花了8小時左右在打遊戲，打的時候真的廢寢忘食，如果學習也能這樣就好了，孔老夫子的學習力強大，所謂發憤忘食。昨天打得太凶，對自己說要休息個幾天，不過今天就很想打，只有忍住。 順帶一提，重鬱的時候，要靠這來轉移注意力是沒用的，我曾經一邊 ...

不可能（雷

Yedda avatar
By Yedda
at 2019-04-23T08:54
也不陰天了，反而有點想開的感覺。這是為什麼我不把分類放陰天 出於逃避吧 想做什麼事情的時候 直接對自己說「就憑妳？不可能啦」 像是「我想交到朋友、想要以後回學校有人一起吃午餐」 憑我 不可能 「明天又要怎麼度過」 反正我也不可能開心起來 就躺著吧 「我想一了百了」 不可能成功的啦 「我希望憂鬱症有 ...