韌帶老傷 - 養生

兩三年前練游泳時右肩韌帶不慎受傷

雖然有復健但患部還是有卡卡的感覺

絕得並沒有完全好,有人說要補充月

見草油來改善發炎狀況,請問有人知道

如果韌帶有受過傷可選擇哪種營養食品

來調理會比較合適呢?

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