面對生病的方式 - 精神疾病

有一問題想請教各位兄弟姐妹。

我的爸爸是一個百分百自我意識且控制慾的人，我從小在這樣的環境長大：概括地說，

從小到大我的生長環境就是無法得到同儕間都有的東西且要做很多同年齡的人不需要做

的事情。譬如說從小到大我的爸爸沒給我買過一個玩具(我今年要滿26)，成績好

那也被視為理所當然，曾經小學成績掉到1X名，就被逼著要打電話給我的姑姑說這件事

(很奇怪但我也不知道原因)，小學5年級左右每天就會被逼要讀報紙股市版一篇文章。

諸如此類跟同年齡朋友相比很嚴格的環境，再加上18歲遇到的很糟蹋人的女友，讓我在

18歲開始感覺到很不舒服，所以在那個美好的年紀裡我的回憶裡都是很負面的，注意力

不集中跟情緒持續低落等等症狀都在我身上發生。

前年開始有在看心理師，上個月開始到桃園聖保祿醫院看心身科，醫生說我有中度憂鬱及

社交焦慮，但其實我是真的想脫離這樣子的狀態的，但是我卻有很重的無力感(不曉得這

跟我小時候都是乖寶寶卻得不到好的對待與對女友很好卻被糟蹋有無直接關聯)，甚至也

有點不知所措。


說了很多，其實我真正的問題是有沒有病友生病的原因和我類似的，從小被逼迫一堆一堆

不想做的事情又得不到想要的東西，導致於現在我自己認為我是該賺錢的年紀了卻很難把

人生的重心擺在工作賺錢上面(畢竟自己也會認為我從沒有過過單純快樂的日子，且在這

個家錢一直都被過度重視)，大家可以建議我，我是積極該面對我的年紀去做我現在年紀

該做的事情(重蹈小時候的覆轍?)，或是應該放鬆一點(繼續逃避?)呢？麻煩大家站在能夠

健健康康的走下去為前提給我一些建議，謝謝大家。

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