由於之前穿太緊的鞋子
腳指可能因為包很緊所以會抽筋
後來打球的時候 穿球鞋跑步也會抽筋
一般我都有做熱身
抽的是左腳的無名指
甚至腳指甲已經抽成黑色的了!!!!
這對我影響很大 因為我很熱愛打球 沒辦法停
之前有去看中醫和西醫
說法不一 中醫說少運動少喝水 不然會流失鈣質 很怪
西醫說要多喝水補充電解質
但是我抽血 血液鈣質含量正常
我平常很愛喝牛奶 水分也足夠(比較愛喝飲料 不知道有沒有關係)
每次打球時都痛 但我撐著打
想問這樣我該怎麼辦!?
是不是要去好一點的醫院看醫生呢!?
如果是 該去哪裡呢!?
看什麼科?有沒有好的醫生推薦 因為這真的還蠻急的
拜託好心人推薦了 謝謝
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腳指可能因為包很緊所以會抽筋
後來打球的時候 穿球鞋跑步也會抽筋
一般我都有做熱身
抽的是左腳的無名指
甚至腳指甲已經抽成黑色的了!!!!
這對我影響很大 因為我很熱愛打球 沒辦法停
之前有去看中醫和西醫
說法不一 中醫說少運動少喝水 不然會流失鈣質 很怪
西醫說要多喝水補充電解質
但是我抽血 血液鈣質含量正常
我平常很愛喝牛奶 水分也足夠(比較愛喝飲料 不知道有沒有關係)
每次打球時都痛 但我撐著打
想問這樣我該怎麼辦!?
是不是要去好一點的醫院看醫生呢!?
如果是 該去哪裡呢!?
看什麼科?有沒有好的醫生推薦 因為這真的還蠻急的
拜託好心人推薦了 謝謝
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