電視看越多易得失智症 - 健康資訊

看電視、打電腦會越變越笨？醫師表示，如果內容無法引發大腦思考，這是有可能的，而
且未來罹患失智症的機率可能大為提高。

失智症目前是無藥可醫的疾病。根據內政部統計，截至民國一百年底領有失智症身心障礙
手冊的人數為三萬五千七百八十三人，與十年前相較，失智症的身障人口足足增加兩倍，
也比九十九年底增加約百分之十。顯示邁向高齡化社會的台灣，失智症已成為國人的主要
威脅。

國泰醫院神經內科主治醫師陳仁澤表示，根據研究教育程度越高的人罹患失智症的風險越
低。

很多人都知道，閱讀可以有效對抗失智症。但國泰醫院神經內科主治醫師陳仁澤表示，這
要看閱讀的內容而定，通常要會引發思考的內容才有效果。

換句話說，如果您只是看看漫畫、言情小說，或只是看看肥皂連續劇，可能對預防失智症
沒甚麼幫助。

陳仁澤主治醫師建議，推理小說，或是介紹知識的節目都有助於預防老年癡呆，此外，葉
酸與維他命B12是重要的神經傳導營養素，年輕時多補充也有助於預防。

另外，運動可刺激腦神經，增加血液循環，延緩腦細胞老化。因此，每天都慢跑的人，罹
患失智症的機率也較都不運動的人低。

陳仁澤醫師表示，失智症一般都出現在六七十歲以上，如果三四十歲出現通常都是因為遺
傳，失智症最嚴重以後會出現失禁、失語、臥床的情況。

一般藥物對於治療失智症的效果不大，通常只能延緩。陳仁澤醫師建議，維持正常作息，
多與家人朋友互動，是預防失智症的不二法門。

放假時還是待在家裡看電視、打電話或看漫畫嗎？還是多出去戶外走走，多接觸沒經歷過
的事物，才能活化腦細胞。

作者：【記者黃文彥／台北報導】台灣新生報–2012年4月9日 上午12:18

--