雷 撐了一年八個月又回來吃藥了 - 憂鬱症

對於又要回歸吃藥，我其實很難過。

入睡困難的心情是真的很崩潰，那種無奈又憤怒，想要搥牆壁或暴打沙包

「為什麼！為什麼不讓我睡？」

即使帶著上班的疲勞，大腦也無法放鬆。
隨著時間的流逝，能睡的時間越來越少，又要上班了的想法，焦慮想哭。

最近這幾週都在跟醫生調整藥量，藥量太重會像宿醉，頭痛到起不來，量不夠又會睡不好
，惡夢連連，醒來很痛苦，心情很糟糕。

不是夢到要與親人離別，就是被人砍或殺人。
夢裡的我都很暴力，卻也很悲傷。

典型的壓力夢

身旁的人不懂這種痛苦，也謝謝他們毫無幫助的建議，有些話其實不用講出來，對我只是
二度傷害。

有的時候，並不是想自殺，只是想脫離這種狀況而已。

--