（雷） 憂鬱并焦慮失眠患者 - 憂鬱症

Heather avatar
By Heather
at 2019-04-25T23:35

Table of Contents


已經去工作了
還是有時候被老板靠北會覺得很噁心
工作到晚上九點下班依然睡不著
壓力一大就會買東西
上個月的信用卡下來了
5萬多
晚上有時候發作只能一直唸expecto patronum

好累好委屈好痛苦
精神科醫生我根本不信任
什麼只是因為我掌控慾望強才會想自殺
我只是想在事情變更差前結束自己的生命
只是不想再掙扎的那麼難看了
好想受傷
去買了液體OK繃塗在傷口上
很痛，但很抒壓
很想打耳洞，但又不想留疤
還是直接死了吧。

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從來不是他們，刻畫的那種樣子
他們說，就讓他們去說

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Sent from JPTT on my HUAWEI EVR-L29.

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All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2019-04-28T01:49
我也是重鬱 也會忍不住買東西 腦波很弱
Megan avatar
By Megan
at 2019-04-29T00:16
最近試圖控制自己的方式之一是剝整晚的糖炒栗子
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-04-30T00:06
還有玩養寵物的網頁遊戲 這樣就不會去看買東西的社團
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-04-30T12:32
還有找美劇看 最近在看紙牌屋
Emily avatar
By Emily
at 2019-05-03T18:48
看幾小時的小說只是日常 嚴重時甚至玩六小時的踩地雷
Ida avatar
By Ida
at 2019-05-07T20:20
謝謝樓上分享 剝糖炒栗子感覺可以來試試 X'DD

要面試了！！祝我順利

Emily avatar
By Emily
at 2019-04-25T22:03
調適心情調了很久 也陷入低潮一段時間 最近給了自己一個月的期限 終於重新找到了活著的意義 跨出那一步去投了履歷 也順利接到電話要我明天去面試 感謝p版一直以來的陪伴 可以私心一下祝我面試順利嗎andgt;andlt; ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Not ...

關於被誤解

Frederic avatar
By Frederic
at 2019-04-25T16:41
最近參加了一場聚會 我感到我的意思好像不被理解，甚至被別人理解錯了 於是結論導向我很低能的樣子 當下有點不爽， 但其實也習慣了 從小到大我常常口語表達能力就不好，對於第一次要講的、 有時間壓力要講的、臨場反應要講的，很容易讓人誤解 有段日子當我發現被誤解時會卯起來解釋 但逐漸的不介意了，(如果那件事沒 ...

壓抑

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By Belly
at 2019-04-25T16:37
發現有些人在社會上活得壓抑 才發現自己好像跟別人比起來，是相對90%自在的 我可以隨意的把自己臉書所有朋友解除關係 也可以被主管加了臉書後，過幾天再跟他說我要個人空間抱歉要解除你朋友。 大方的在ptt大版罵所有人白癡 在臉書公開徵求約炮 也開始將被拒絕視為理所當然 對心儀的女生釋出善意被拒絕 跟身邊朋友約 ...

我的輕度憂鬱症康復之路(八)

Enid avatar
By Enid
at 2019-04-25T15:13
圖文版：http://bit.ly/2DJ2I7Z 雖然開始看心理諮商、也去看身心科吃藥 但還是時不時會崩潰，頻率大概像這樣：(我口中的崩潰是醫生說的恐慌) https://i.imgur.com/dKua67f.png 或許還有更多我沒記下來的，不知道了。 總之，我對於對抗憂鬱症，開始覺得無力。 花了 ...

急性症狀發作

Andy avatar
By Andy
at 2019-04-25T14:50
急性症狀發作後 經過24小時 還是壓不下來 跟老大叫了傷停 今天好多了 昨天看診的時候 跟一個媽媽聊天 感覺滿理解的 果然 還是要有家裡的支持與陪伴 才是真正緩解之道。 -- Age:32 Trueage:47 faith:Vugtis(12) W.Appli:Stick ...