（雷 - 憂鬱症

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By William
at 2021-03-17T01:15

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睡了整天沒去上課
卻仍然覺得好累 累得精疲力盡

起床後用飲料用食物用聲音用影像不斷地充填自己
但內心卻像無底洞似的 怎麼也填不滿
不管塞進了多少東西 仍舊覺得自己的裡面空空如也

明明最近狀況看似好多了
回診間隔也好不容易拉長了
但想從世界上消失的念頭從沒離開過
從模糊的想法到可執行的計畫逐漸成形

究竟焦慮和憂鬱是不是能被擺脫的東西呢
在我擺脫我自己之前 能做得到嗎

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All Comments

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By Steve
at 2021-03-19T09:48
既然要填食物 用些營養的莓果堅果蛋白質比較好……：）
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By Franklin
at 2021-03-19T15:08
蝦皮的杏仁、蔓越莓乾1斤100出頭 可以拿來日常保健

消極

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By Ethan
at 2021-03-17T00:00
才週二就在下午的執勤站到有點恍神，說不累其實還是挺累的，只是不那麼鬧心，忙得不 那麼理所當然。 同事們為了明天緊湊的行程關注我，送小孩上學、執勤後緊接著要趕在活動結束前去露臉 ，姐姐很貼心怕老大沒看到我會黑掉，讓我把執勤的背心穿著晚到比較不會被說話，其實 我都不好意思說上學期都黑得發亮了，現在可能也不怕黑隨 ...

縱容自己

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By John
at 2021-03-16T15:27
已經拖很久沒去複診了 藥也早已吃完 這幾天完全沒出門 一件事也沒做 其實這兩個月機會很多 不管工作還是感情 但就是沒辦法出門 尤其是白天 昨天又下定決心今天一定要去複診 但現在在床上還是動不了 實在是太縱容自己了 - ...

現在的工廠也蠻變態的 5小時都沒休息

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By Elvira
at 2021-03-16T14:57
現在工廠真的蠻變態的 流動線就算了 還連續工作五小時 中間都沒休息時間是怎樣 也太扯 看過好幾家很跩的公司 長期一直徵不到了 最後面還不是得乖乖把時薪調成200 才吸引得到一些人來應徵 只有我覺得流動線、又連續工作五小時 很夭壽嗎？ - ...

我壞掉了

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By Ethan
at 2021-03-16T14:31
努力有什麼用， 永遠有不足的地方被嫌棄， 努力永遠不會被看到。 壞掉了，不想修理了，就這樣吧。 我就是垃圾，沒人想理的垃圾。 . . . 不行，我要再撐一下，明天就可以諮商了。 諮商有什麼用，除了心理師還有誰會接住我。 離開心理師我什麼也不是...... 救救我，拜託......。 - ...

...

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By Edith
at 2021-03-16T09:31
昨晚有討厭的蚊子 ㄧ整個晚上不能好好睡 今天又有事要忙ㄧ整天 吃藥多年 跟吸毒有什麼兩樣嗎ㄒ^ㄒ 沒迫切想死 但身體很虛 感覺快掛了 阿啊啊啊啊啊 垂死掙扎 - ...