難過 - 憂鬱症

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By Frederic
at 2018-03-24T22:53

Table of Contents

自己平常是一個不會主動請人幫忙的人

但是多半也不會去拒絕別人的請求
(只要我有能力做得到)

前幾天只是小小的開口請別人幫忙一下傳資料(是合法公開的那種)

然後被拒絕了…

然後就覺得：全世界都討厭我，我只是沒有多餘的心力去做而已，為什麼不能幫忙…也沒
有催促，就有時間再傳就好…

後來心情很沮喪立刻調整呼吸壓抑難過

想想可能與平常的反差很大吧

最後還是覺得平常就只是表面好而已…

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All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2018-03-29T01:19
一個人拒絕你不代表全世界拒絕你
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By Kumar
at 2018-04-02T12:11
轉個念放過自己吧。拒絕的原因不一定是因為你。萬一真
的是又如何。薪水又不是對方發的
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By Margaret
at 2018-04-03T18:40
你也要學著拒絕別人

關於知覺

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By Xanthe
at 2018-03-24T22:39
不知道有沒有人有這種情況…。 在抓癢時，會感覺不到手在抓癢的知覺。 那種感覺好像是身體的一部分神經跟大腦是分離的。 好像連痛覺，大腦都會接收不到。 要怎麼恢復才好？ - ...

憂鬱症 外表看不出異狀

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By Isabella
at 2018-03-24T20:20
如題 平常不論工作還是私生活 都是嘻嘻哈哈的 感覺很樂觀 看起來跟常人一樣 可是跟醫生對談的時候 講到某個點 卻會難以控制情緒 平常的時候根本不知道壓力在累積 直到開始失眠為止 有人有類似的情況嗎？ 無形的壓力 甚至連自己都沒有察覺到 - ...

哭著醒來

Heather avatar
By Heather
at 2018-03-24T17:33
今天連續兩次夢見男友 因為好久沒見所以在夢裡一見到對方 現實中我的眼淚也跟著掉了下來 好想念所以一直哭一直哭 真想機票買了直接衝去國外找他 可是時隔一個星期都沒有回覆訊息的他或許現在根本不適合見我 只想繼續睡 珍惜夢裡唯一能夠幸福的時候 ----- Sent from JPTT on my iPh ...

幹話王姑姑

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By James
at 2018-03-24T17:32
結婚以後 一個從小到大都非常疼我的姑姑 一夕之間成為標準幹話王 但基於我們從小到大的感情 我嗆她跟嗆自己媽媽也差不多不留情面 但她的幹話同樣也對我產生不小的傷害.. 而突然有一天 我發現她的幹話 是她發自內心的信仰 突然我不知道是不是該可憐她多一些 例如婚後她最常跟我說的是 ...

任性

Bennie avatar
By Bennie
at 2018-03-24T16:59
昨天跟葉拔討論 也許再過一兩個月 他可以排時間跟我諮商 所以我決定今天不去諮商了 (到底是不是逃避我也說不清楚) 然後就是我逃掉了今天的家族聚會好開心 那我就有整整兩天的休假了 有一種沒盡義務的罪惡感 但又感覺很好 幹話王姑姑的故事另外開一篇說 總之現在晴天 ...