雙膝髕骨外翻 走路姿勢的影響 - 醫療資訊

大家好

我的膝蓋痛已經困擾我很久了

以前X光都照正面看不出來

剛剛去照Marchant view (可以google圖）

出來結果是雙膝髕骨外翻

大概是長這個樣子
http://imgur.com/OawAedw.png
(網路上找的圖 但是跟我的x光結果滿像的）


我以前一直覺得是因為我打籃球、跳舞太頻繁

又沒有好好加強周圍肌肉造成的


不過最近突然想到（剛剛忘記問醫生這一點QQ)

會不會是走路姿勢（內外八）造成的影響

因為我以前其實走路偏外八，踢步伐的時候兩腳是往外30~60度踢出去

但是近年有刻意改正，讓我踢步伐盡量直直往前
一開始會覺得有點彆扭，但是慢慢就習慣了

會不會是因為刻意改正走路姿勢

造成膝蓋兩邊受力不均勻而逐漸造成的

如果真的有這種可能，
除了平常穿戴護膝＋訓練股四頭肌（醫生的建議）之外

我的走路姿勢該怎麼調整比較好

謝謝

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