隔餐食用，營養會流失嗎？ - 健康資訊

By Aaliyah
at 2007-01-02T03:00

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※ [本文轉錄自 ask 看板]

作者: cruelgentle (cruel gentle) 看板: ask
標題: [請益] 隔餐食用，營養會流失嗎？
時間: Tue Jan 2 02:55:32 2007

請問一下，如果一次準備兩餐

比如說，煮了晚餐和明天的午餐

明天的午餐就用微波爐加熱後食用

這樣食物裡的營養素會大量流失嗎？

麻煩大家解惑一下

謝謝!!!

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Tags: 健康資訊

All Comments

By Joseph
at 2007-01-06T04:28

當然會啊，食物本來就是越新鮮越好
尤其是水溶性維生素，切開的當時營養素就開始快速流失了

By Carolina Franco
at 2007-01-09T06:33

我有個當醫生的朋友說~微波爐加熱能吃的就只有液體類~

By Cara
at 2007-01-13T22:34

對人體健康影響較小~但是一般固體的東西用微波爐加熱~

By Lily
at 2007-01-16T12:18

對身體不是很好~因為他有在做這方面的研究~非常不建議

By Susan
at 2007-01-16T14:34

人們吃便利商店的微波加熱便當等食物~還有常吃隔夜食物

By Enid
at 2007-01-19T20:13

很容易得肝癌~也會加速癌細胞形成~也不要常吃隔夜熱食~

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