陰鬱 - 憂鬱症

從2013發病到現在也要四年了
當時夾在工作/家人/女友之間
工作上我是在一家全球五百強的外商當產線工程師
薪水不錯但要24 hr on call
到任還不到一年 當時還在適應
老闆同事的態度也不友善
所以工作壓力很大

女友當時交往二年
因為年紀想結婚
但又忍不住想買東買西
因為那時想說多寵她一點
結果漸漸把我積蓄就花光了

家裡面對女友的不穩定工作(約聘助理)很有意見
ㄧ直要我去換對象
還曾趁過年押著我去相親
並且逼迫我分手
我認為這已經侵犯到我的生活了
因為我認為家長可以提供意見，但不能過度干涉
結果家人說 若ㄧ定要娶女友 那就斷絕關係 不要回家
女友偶爾情緒上來也會鬧說 你是不是不想跟我結婚
所以不帶我回你家
家裡又說 已經見過一次了 不用帶回來了
中間又再說你都只顧女友 不管家人
夾在中間

所已有一天晚上在高速公路開車載著女友時
我忽然覺得腳很重很重
無法踩油門
開始有過度換氣的現象
連忙開到路肩
看著車後一直高速通過的車燈忽然一直發抖
女友不會開車 所以一直安撫我 沒關係 慢慢來我們不急
過了半小時我用開幾次 休息幾次的方式 才慢慢開下交流道
隔天去附近的身心科診所
確診是恐慌症與憂鬱症
開始漫長了服藥之旅 最多一天要吃八顆藥
同時我還要吃降血壓藥跟降血脂藥(家族遺傳)
家人也才軟化願意讓我帶女友回家
我想說也許可以苦盡甘來了吧

結果 在一次趕車中我骨折了
然後動手術 女友本來說要來看我
我說你剛換新工作 先不用吧
結果隔天就打來問我說你保險費多少
我跟做保險的男生朋友出去 他說你保費不可能會那麼便宜
我整個就爆炸了 但家人在旁邊 於是只能硬忍說不知道
中間她還很天兵的說晚上十點要搭那男生的車從台北要來高雄看我
我一股氣整個往上衝 ㄧ方面忌妒 ㄧ方面手術後的疼痛
我當時覺得你有心的話 直接搭高鐵下來就是 一小時就搞定
幹嘛搭男生的車說半夜要下來
我跟我家人都不用睡覺等你嗎
但礙於家人在旁邊 還是硬忍下來想說 出院再好好談
就先跟她說 不用了 已經十點多太晚了
(內心OS 誰知道你會跟那男生開到哪裡去?)

等我出院後 她也沒來看我 說想換工作 希望我再ptt幫她po文找願意接手工作的人
我說我沒辦法 手邊沒電腦骨折手術也還沒拆線
結果大小姐就不爽說我很冷淡
可能已經忍到一個極限了吧 大吵ㄧ架後就分手了
同時我也辭掉那個壓力很大的工作 跟裡面的同事說 骨折需要休養

但後作用就是
我開始覺得 積蓄近乎歸零 以後我要對自己好一點
結果就是暴食 買奢侈品(雅石之類的) 體重破百 薪水倒是沒破百
變成月光族
還衝動貸款去買車
藥也ㄧ直換來換去
家人也會又強迫我去相親
還說 阿 你不是分手了 怎麼憂鬱症還沒好
(其實有好轉一些 半年後我終於白天又敢開車上高速公路)
我說我如果一直揍你 現在不揍了 你的傷會馬上好嗎???

現在道人多的地方還是會覺得胸口悶悶的不舒服
睡眠還是要靠藥物才能睡超過六小時
抗憂鬱藥的藥量有減
但ㄧ但到人潮很多
或是壓力很大時我又會有喘不過去的感覺 同時中間(2016)又經歷一次外商的無預警資遣
找了三個月工作 才找到一個法人機構
身心科醫師覺得藥ㄧ直降不下來
建議我去心理諮詢
我覺得跟心理師聊過後心情有比較好
但諮商不便宜 我的藥量雖然有減少
但還是無法停藥
也許 我要嘗試跟"黑狗"(邱吉爾對憂鬱症的稱呼)共存了吧?

就慢慢來吧



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我想隨便找個工作，隨便賺點錢，然後和不美又不醜的普通女人結婚；
生兩個小孩：第一個是女孩，第二個是男孩...
等長女結婚，兒子也能獨當一面的時候，就從工作退休...
之後...每天過著悠閒隱居生活，然後比自己的老婆還要早老死，
我就是想過這種生活，普普通通的過完一生....
改編自 §奈良鹿丸 §

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