防老意識 (二) - 憂鬱症

Table of Contents


上一篇文章意識到老年孤獨的未來;
這次是近距離見證到衰老與死亡的真實性。
不管如何不想面對,它還是會俏俏地來到我們身邊。


最近住進了某內科病房(早就出院了),
和精神科不同的是,精神科是青年、中年、老年人參雜;
內科病房則幾乎都是虛弱的老人,而我在那裏彷彿看見了自己的未來。


因為身體機能的衰退,
漸漸無法自理生活,吃飯、洗澡、如廁、吃藥,都需要別人幫忙,
甚至無法和醫護人員交涉,只好任他人擺佈。


因為認知能力的衰退,
忘記了曾經珍惜過的重要事物,失去了自我了、失去了所有的一切,
彷彿沒有宿主的空殼。


這股感覺好熟悉,讓我不寒而慄。
我想起了那個卡在生與死的間隙中的感覺--- 重鬱症的感覺。
也是啊,回想起起來,
重鬱時期也像是失去了年輕人的生命力與對未來的期待一樣,一下子變成虛弱的老人。


我一直害怕去思考自己老年孤獨的未來。
對於死亡本身,我並不感到害怕;因為一些經歷,我可以平靜的接受自己的離世。
我害怕的是死亡之前,也許是幾個小時、也許是幾十年,
那個因年老凋零而失去自主能力的狀態。
也許是因為這樣,所以老人憂鬱與自殺率才會這麼高吧。


難道是因為人在生病的時候比較脆弱,所以這些景象讓我感慨萬千?
畢竟住院期間都累到在昏睡,大概精神與認知功能也沒好到哪裡去;
也許病房裡的老人並沒那麼痛苦,只是我依照自己的經歷代入了主觀的意念而已;
也許不是每個老人都病懨懨的,只是住院的都是病懨懨的老人。


不管如何,面對年老是勢必要面對的人生課題。還真是致鬱的課題啊。
或許以往面對憂鬱症的經驗可以派上用場,年輕的憂鬱只是年老的預習。
因此必須記錄自己的成長歷程,作為以後不得不面臨年老時的參考。


其實也不急,反正還有幾十年的時間讓我慢慢學習。
現在就太煩惱未來的事的話,反而無法活在當下。
為了不留下遺憾,就更加珍惜現在的時光吧。



--

All Comments

Annie avatarAnnie2018-07-11
沒錯 當下重要