防老意識 (二) - 憂鬱症

上一篇文章意識到老年孤獨的未來；
這次是近距離見證到衰老與死亡的真實性。
不管如何不想面對，它還是會俏俏地來到我們身邊。


最近住進了某內科病房(早就出院了)，
和精神科不同的是，精神科是青年、中年、老年人參雜；
內科病房則幾乎都是虛弱的老人，而我在那裏彷彿看見了自己的未來。


因為身體機能的衰退，
漸漸無法自理生活，吃飯、洗澡、如廁、吃藥，都需要別人幫忙，
甚至無法和醫護人員交涉，只好任他人擺佈。


因為認知能力的衰退，
忘記了曾經珍惜過的重要事物，失去了自我了、失去了所有的一切，
彷彿沒有宿主的空殼。


這股感覺好熟悉，讓我不寒而慄。
我想起了那個卡在生與死的間隙中的感覺--- 重鬱症的感覺。
也是啊，回想起起來，
重鬱時期也像是失去了年輕人的生命力與對未來的期待一樣，一下子變成虛弱的老人。


我一直害怕去思考自己老年孤獨的未來。
對於死亡本身，我並不感到害怕；因為一些經歷，我可以平靜的接受自己的離世。
我害怕的是死亡之前，也許是幾個小時、也許是幾十年，
那個因年老凋零而失去自主能力的狀態。
也許是因為這樣，所以老人憂鬱與自殺率才會這麼高吧。


難道是因為人在生病的時候比較脆弱，所以這些景象讓我感慨萬千？
畢竟住院期間都累到在昏睡，大概精神與認知功能也沒好到哪裡去；
也許病房裡的老人並沒那麼痛苦，只是我依照自己的經歷代入了主觀的意念而已；
也許不是每個老人都病懨懨的，只是住院的都是病懨懨的老人。


不管如何，面對年老是勢必要面對的人生課題。還真是致鬱的課題啊。
或許以往面對憂鬱症的經驗可以派上用場，年輕的憂鬱只是年老的預習。
因此必須記錄自己的成長歷程，作為以後不得不面臨年老時的參考。


其實也不急，反正還有幾十年的時間讓我慢慢學習。
現在就太煩惱未來的事的話，反而無法活在當下。
為了不留下遺憾，就更加珍惜現在的時光吧。



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