防止老人痴呆的養身方法? - 養生

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爸、媽都退休了

退休後的生活該怎麼在平日的作息、起居中
避免老化的太快速,以及防止老人痴呆的情況

P.s 我是個需要很長加班、假日也多在加班的上班族

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All Comments

Liam avatarLiam2012-11-27
聽說喝黑咖啡有效 但怕老人家睡不著就是
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-11-29
下棋 太極拳 麻將 靜坐冥想
Audriana avatarAudriana2012-12-04
豆漿 雞蛋類製品 卵磷酯or磷酯絲胺酸