關於頭髮 - 養生

※ 引述《lovelili (BaByBaByBaBe)》之銘言：
: 其實我很難想像我頭髮換變這麼少
: 但是事實發生了、
: 以前我得頭髮很茂密；但是現在我24歲
: 頭髮明顯變少好多！該怎麼辦呢！
: 停止自衛嗎？覺得自己的次數還蠻多的
: 但是就是無法停止！唉
: 請各位鄉民給我意見吧

頭髮和腎氣有很大的關係

自慰消耗精力很大

傷腎氣 還是能少就盡量少

多吃ㄧ些補腎氣的食物也會有改善

如海帶 芝麻 韭菜 等等~

早睡早起 飲食少刺激少油膩 身體健康腎氣自然充足

髮量當然茂密

加油!!

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