關於酵素錠 - 養生

※ 引述《amiro (又英勇了~/囧\)》之銘言：
: 最近才知道我媽一直有在吃酵素
: 剛開始是用喝的 她喝了兩年
: 上個月開始改吃"摩朵綜合蔬果酵素錠"
: 1罐150顆 要價3000元 大約是1個月的份 早晚各兩顆

3000/150 = 20, 20*4 = 80, 一天80元真的很貴, 快等於我三餐了XD

: 在東森分期買的 我媽一次就訂半年....
: 裡面成分--木瓜酵素 螺旋藻 綠藻 比菲德氏菌 外加一些哩哩扣扣的植物性成分
: 她會選摩朵的原因是 因為吃了比較好上廁所 她有便秘和輕微痔瘡
: 只因為這個原因 而去花那麼多錢 真的蠻讓我無言的...
: 她之前用喝的酵素(牌子忘記了) 她說完全沒想上廁所 但是他還是喝了兩年......

酵素主要是幫助消化, 像我以前常有食後腹部悶漲感(應是消化不良),
吃酵素覺得改善很明顯. 單獨的酵素跟排便應該關係很小, "摩朵"的
效果理論上來自螺旋藻和乳酸菌.

另外其他植物性成分也可能含有助排便的半瀉劑...

: 想問一下 版上有人使用過摩朵這罐嗎?
: 酵素這類的東西 價差蠻大的 跟功效也不見得成正比
: 如果是改吃 螺旋藻粉or綠藻粉(爬文大約半年花費1000元左右)

如果照一般包裝建議量服用, 綠藻大約是300元/月, 螺旋藻8~900元/月.
爬文那個是吃得比較少.

另外單獨買乳酸菌的花費也不高, 不過不同品牌價錢差很多.

: 真的有必要為了它的植物綜合成分 而去花那麼多錢嗎?
: 我有拿一罐來試吃 一天2顆(晚上) 感覺最近只有肚子痛
: 排泄物變的比較軟 一天的便意也比較多 不過有時候真的會痛到受不了
: 當初我媽會接觸到酵素 是因為聽別人說可以排毒 改善體質 增進新陳代謝
: 加上她們公司也蠻多人在吃的 不過我看過一些酵素的文章 覺得排毒&改善體質
: 這兩個功效還蠻讓我質疑的 應該說是表達的模糊不清吧 都很抽象
: 自己對酵素的觀念 是把食物分解成更小的分子 讓身體可以輕鬆吸收 輕鬆排出
: 讓自己的身體比較不會那麼有負擔 所以也只有增進新陳代謝這功用 自己覺得比較合理
: 所以想來版上請教一下 酵素對於身體比較有幫助的功用是哪些?
: 服用酵素正確的心態? 每一家都把自己的產品功效說的好像是仙丹一樣= =

木瓜酵素的功用
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105061312660

也是不錯的東西啦, 單獨購買一天份大概二十元出頭.

: 我媽就覺得吃酵素感覺很好 我問她哪裡感覺得好 除了排便之外她也說不上來 Orz
: 想聽聽看各位的意見 & 心得
: 文章蠻長的 排版也不是很好 感謝耐心看完

結論：單獨購買木瓜酵素.乳酸菌.綠藻, 既可滿足長輩想服用健康食品
的心理, 又可省下約一半的花費.

我的建議品牌：

酵素--GNC 乳酸菌--Natural Factors/ORGANIKA 綠藻--綠寶(台灣)

前兩個請至Y拍選購.

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