關於邱錦伶老師的養生方法 - 養生

不知道大家知不知道邱錦伶老師？
我昨天逛書局看到她的書《瘦孕：孕期只重八公斤，產後3周速瘦，不害喜不水腫的好孕飲食法》
這本書告訴大家吃對食物、調對體質，
和懷孕前、中、後期一定要做的事！
覺得很神奇就查了一下，
發現她幫很多藝人減重喔！
像是蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天和飛兒...
更重要的是她是用「問診」的方式了解求診者的飲食習慣和生活作息，
再給出適當的建議而不是給你「藥」吃！
聽了真到超心動的！！覺得這種方式對身體比較好，大家覺得呢？

我查到邱老師在星期五會被PChome US訪問，
聽到什麼好觀念我會再和大家分享~~

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