關於記憶和思考 - 精神疾病

我覺得我的頭腦不像以前這麼好
首先,我無法克制自己的頭腦不受控制的思考
就是可能有20%的思緒是無法控制
會自己想事情
即使我努力的全神貫注仍然會有一些很奇怪的雜訊思考...
而且是任何時候
醒著的時候就是...
常常在讀書就會出現昨天做的事情
或是明天要做的事情之類毫不相干的思考

然後我常常會沒有感覺
解數學想一個幾何結構想到一個點上突然卡住
完全下不去
就卡在那邊...
重點是說不是因為太難
那個卡的點跟前面的難度一樣
前面想的通就應該會一直想下去才是...
或是被單字
看到一個中文和英文
享樂放縱的
完完全全的對這個中文沒有感覺
很像是完全不認識這個詞
然後看英文
就只是覺得不斷的重複掃描英文字母
完全無法連結整個單字
完全沒有印象
更別提連接中文和英文
如果用電腦的術語來說,
就是無論我怎麼努力,都只存在記憶體,一閃而過,而無法儲存到硬碟上
我覺得這部份的智力很像是退化...

我覺得很像是有個無形的人,或是思想什麼的
會做出阻止我的事情
我小時候就不小心創造了這個人
有一天睡覺要睡著突然想說,有個人要阻止我睡覺
所以只要一出現睡覺的字眼納個人就會跑出來阻止我
從此以後我就有失眠的困擾(後來那個人的影響就變小了)
現在這個人是要阻止我記憶了...
或者是根本就是智力退化???
是不是太常睡眠不足會破壞智力...?

我覺得這些很像都只是譬如說專注力不夠,或是單純的沒想清楚
可是我以前不會這樣
至少不那麼嚴重
這樣子是有什麼嚴重的問題嗎?
還是是生理上的?
有沒有辦法可以改善呢?
謝謝...

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