關於記憶力 - 強迫症

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大家好

這個問題我不知道能不能在這裡問,如果有違反版規的話,請刪文沒關係

就是關於記憶力的問題

我發覺自己最近常會忘記自己做過什麼事,例如晚上九點時要想起七點吃過什麼

就要想很久,鑰匙放哪裡? 錢放哪裡? 人家剛才跟我說過什麼之類的...

愈來愈多這種情況,很多東西都想不起來



然後我以前是個口齒仱俐的人,如果好聽一點是辯才無礙那一型的

可是我發現現在要正確無誤的說出一個東西的名稱,有時候很困難

譬如說"印泥",我的腦海裡出現那個影像,卻說不出口,只能用形容的

例如說"紅紅的,圓圓的東西",而且是一直想不出來,要到有人跟我說

我才會想到,對了它叫印泥


明明是日常生活用品,像這種想不起來名稱的物品愈來愈多,我會連一

句話都說得不通順,無法讓別人一次懂我要表達的意思

曾經有一個親戚就跟我說"妳怎麼連句話都不會講?!"

我以前不是這樣的

想請問大家我是不是生病了

我該如何改善這個狀況呢?



另外我覺得自己有一點強迫的念頭,例如會反覆看瓦斯關了沒---怕火災

看車子大鎖鎖好沒----怕被偷,明明出門了,還會回家看門關好沒,明明我就聽到

關門聲了,還是會回去看,看錢是不是還在包包裡,怕一晃眼就不見了,反覆看個

四,五次,明明知道錢就在包包裡,卻還是會去看,不看不放心

之前會反覆清潔,如手要一次洗兩次,抹兩次肥皂,因此得到皮膚炎

雖然有時覺得自己很神經質,連男友都這麼說我,但不去做還蠻痛苦的

例如沒有檢查門關好沒,會一整天都很擔心有小偷闖空門等等的

一個人停機車,鎖好大鎖後還會像個神經病一樣走回去2,3次看鎖有沒有鎖好

(這樣寫真的好像有病,不過我每天都過著這種生活)

我以前有經歷過一段很不好的日子,這種行為也是在那不久後養成的

雖然不知道是否跟那有關,不過從那之後我只要擔心某件事會如何如何

現實生活中我就要做個好幾次確認才行,每件事,只要我認為有必要

即使我都做好了,還是會一直確認

請問我是不是有所謂的強迫症?



謝謝大家看完我的文章











































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All Comments

Michael avatarMichael2006-07-24
後半段很像強迫症的症狀
Ina avatarIna2006-07-26
建議你己練習暴露/不反應法
Ivy avatarIvy2006-07-29
也就是當你出現這些強迫思考時抑制自己不要去做
Dorothy avatarDorothy2006-07-30
前半段像阿茲海默症..