關於肝的問題 - 養生

※ 引述《centry21 (血統不明$$)》之銘言：
: 肝若有異常應該是日積月累的不正常習慣所造成的吧
: 包括飲食跟作息
: 飛越到地球另一端的人不會有這方面的問題
: 除非他長年在地球兩端飛來飛去
: 另外，也要看個人身體的底子如何
: 有些人熬夜或日夜顛倒好幾年，卻完全沒有肝臟方面的問題
: 而有些人卻只是連續熬夜幾天肝指數就狂飆
: 如果照原po說的，飛越到地球另一端的人肝機能就受影響的話
: 那麼在工廠和便利商店長期上大夜班的人，肝不就爛掉了！
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看到這一句～非回一下不可～恕我多管閒事～

長期上大夜班的人～肝膽絕對有問題～這是無可避免的

如果再加上不良嗜好

比如抽煙喝酒～ 可以說是無可救藥～ 就是神仙下凡也不能還他健康了

長期熬夜但是不抽煙喝酒的人～

臉上一定沒有血色～ 皮膚暗沉～沒有光澤

保證多少有血虛~血弱的狀況～ 只是程度不一

長期熬夜又抽煙喝酒的人～

肝敗者 面青
脾敗者 焦黃
腎敗者 色黑

通常不會單獨出現～ 可說一敗塗地～

這種人通常我連救他的念頭～都不會有

因為我知道～

我沒有那麼大的能耐.....

所以～

夜班絕對有差～
年輕當然影響小一點
有補眠足夠的影響也小一點

但是～肝膽問題是一定跑不了的～～

願各位健康

晚安！







: ※ 引述《saturnzl (大尾)》之銘言：
: : 常常聽到有人在講說
: : 要早睡才不會對肝造成負擔什麼的
: : 晚上11點到凌晨1點是肝在休息的時間
: : 有一次 跟家人討論到
: : 肝休息的時間應該是照著人的生理時鐘八~
: : 如果是這樣的話 那飛躍半個地球到另一端的人
: : 生理時鐘被打亂 這時候肝的機能是不是也會受影響??
: : 可以請問一下是不是像我想的這樣阿?
: : (如果以上觀念有任何錯誤也歡迎指教)

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