關於維他命B的問題 - 養生

John avatar
By John
at 2006-12-05T18:06

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爬文看到有人說維他命B是屬於"水溶性"的
所以不能喝太多水(?)
不然會無法吸收而被排掉

那....
我的問題就是阿
如果是尿酸過高(然後有些許痛風)的人
不是應該多喝水嗎
那是不是這樣就不適合吃維他命B咧????

或是有沒有適合有尿酸過高/痛風者可以吃的營養補充品
就是因為常常感到疲倦+體力不好
這樣還可以吃維他命B嗎???

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Tags: 養生

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2006-12-07T19:12
維生素Ｂ可以吃，要多喝水也沒關係。
Necoo avatar
By Necoo
at 2006-12-12T16:32
是吃多人體無法一次吸收會隨著水份排掉，跟多喝水無關。
Ethan avatar
By Ethan
at 2006-12-14T23:38
吃完B群過半~一小時就可以了吧..不至於一整天吧

Re: 病了?

James avatar
By James
at 2006-12-05T17:10
※ 引述《shllwe (shllwe)》之銘言： : 作者: shllwe (shllwe) 看板: Doctor-Info : 標題: [請益]很難受 : 時間: Tue Dec 5 06:07:38 2006 : 最近上廁所的數次多到可怕 : 以前並沒有憋尿的壞習慣 : 現在就是喝一小口 ...

吃什麼食物可以減少每天排便次數啊？

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-12-05T16:45
現在一天約兩次 有什麼方法可以減為一次啊？ 吃什麼食物嗎？ 謝謝 - ...

受>"<

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-12-05T06:19
作者: shllwe (shllwe) 看板: Doctor-Info 標題: [請益]很難受 時間: Tue Dec 5 06:07:38 2006 最近上廁所的數次多到可怕 以前並沒有憋尿的壞習慣 現在就是喝一小口水 沒二分鐘就很想去廁所 而且不是普通的想 是那種好像了一個小時 ...

請問那個社區大學或進修推廣部有開營養 …

Quanna avatar
By Quanna
at 2006-12-05T05:00
請問台北市那個大學的進修推廣部或是社區大學有開營養學分班呢？ 謝謝喔。 -- I do believe everlasting love And destiny to meet you again I feel a pain I can hardly stand All I can do is lovi ...

Re: 請推薦我可以"提振精神"的食品

Odelette avatar
By Odelette
at 2006-12-04T23:02
我推見在7-11買的到的....一盅精氣神 讚啦... 每早一瓶...因為我很喜歡喝中草藥的東西... 不然本來早上都一直在打哈欠 ※ 引述《innatw (inna)》之銘言： : 酵母粉，我自己也吃過 : 但是很難吃有啤酒的味道 : 有一種是沒什麼味道但是要空腹過一陣子(多久我不大清楚)才能吃 : ...