關於男朋友的憂鬱症。 - 憂鬱症

我的男朋友是個日本人。
從今年二月左右開始他發現自己的不尋常，
覺得自己變得現實，不再有著當初願意為別人付出的心情。
一開始我很不能接受他的改變，
因為最直接的影響就是他對我的付出大不如前，
所以常常有爭執或是彼此鑽牛角間於討論他的情況。

漸漸地，他開始出現了所有憂鬱的傾向，
包括逃避他目前研究所的課業，
對週遭所有的事情失去興趣，
所有曾經滿意的事情也覺得不再滿意，
除了他一定要做的教日文工作不能逃避以外。

他覺得碰到這樣的情況他一定要自己面對，
所以常常掛在嘴上的是希望可以讓他一個人。
而我在這一段他低潮不斷地相處中，
終於也從比較接受到適應這樣的他，
接著到調整自己的心態，
給他空間也給他時間，
盡量減少自己主動的機會，
因為他曾經反應過現在他無法好好地和人相處，
甚至無由對我遷怒及破口大罵。
當然一開始這一切讓我非常難過，
可是後來我就對他這樣負面的情緒來個相應不理，
自己倒是也覺得輕鬆許多。

從日本回來以後原以為可以恢復成之前的自己，
但是事實證明沒辦法。
所以回台灣後決定就醫，
在終於跟他的爸媽談過他目前的狀況之後，
他又決定停藥。
目前除了憂鬱的負面傾向之外，
他最大的問題就是日夜顛倒，
每天都到凌晨5-6點才能入睡，
我陪著他過了這樣的生活，(偶爾)
真的發現非常辛苦。

整天無所事事，每天都說不出自己做了什麼，
(大概就是玩電動或是上網......)
他說他的情緒已經沒有喜和樂了，
容易憎恨和厭惡人事，
他要我離他遠一點怕我遭殃，
雖然是現在這樣無力又無心的他，
但是他有時能付出時對我的關心，
是讓我覺得非常心疼的。

這幾個月來我其實也深受影響，
還好有身邊的朋友聽我訴苦陪我一路走來，
眼看著他現在對我的付出幾乎趨近於一灘死水，
其實心裡怎麼可能好過。
今年10月開始就要到日本將近一年的時間，
其實也很擔心待在台灣的男朋友。
不過也想著之前雖然決定給彼此空間喘息，
但是由於心裡總不是真的心甘情願，
所以常常半途而廢，
當他一感覺我和他相處的壓力又回來時，
又開始陷入惡性循環。

當然他非常厭惡這樣的自己，
也厭惡這樣對待我的他，
說實在的，
有時真感受不到他對我的感情了，
我也想著現在的他既然這麼希望自己訓練自己站起來，
那麼我是否真該離他遠去呢？就照他說的一樣。

雖然只有幾個月，但是他並沒有磨掉我的耐心，
有時候覺得好辛苦好辛苦，
感覺花了好多時間和朋友訴苦，
說來說去都是鬼打牆似地繞圈圈，
有時也因為實在受不了也想分開，
他的個性就是怕拖累別人，
所以這樣對他來說可能反而讓他覺得輕鬆吧。

對我來說，他是一個非常重要的人，
除了我和他的父母之外，
也沒人知道他目前的情況。
總之他的情況就是相當不穩定，
之前因為想要幫助他而一路跌跌撞撞，
不但對他造成壓力，(給他太多意見)
也讓他覺得好累。

有時候很現實地以為，
感覺不到對我的關心和愛了，
而且他也說為什麼總是不知不覺地對我發脾氣(現在較少)，
是不是也是因為不喜歡了。

他很清楚問題的癥結不在我們身上，
是緣於太多他自身的事：
對未來的沒有方向、對自我要求過高、失去自信......
生理上也出現了禿髮(10元禿)及鬍子的部分毛囊莫名消失等等狀況。

而我，有時能對他的狀況及我們目前的相處釋懷，
但是要我一直能接受現狀而沒有衝動難過的情緒，
這實在太難了。怎麼覺得平常樂天到不行的自己也快得憂鬱症了？
真的很希望自己的樂天可以感染現在的他呀!!

這篇文章很長，謝謝大家耐心看完。

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