關於甲狀腺的一些資訊 - 健康資訊

世界甲狀腺日


自2008年起，每年5月25日是世界甲狀腺日。
國內訂5月25日起一周為「世界甲狀腺周」，希望大家關注甲狀腺健康，2012年活動主題
為「甲狀腺機能亢進」。

甲狀腺位於喉結下方，全身每個器官新陳代謝幾乎都受甲狀腺影響，俗稱「大脖子」的
甲狀腺機能亢進，是罹患率僅次於糖尿病的內分泌疾病，由於甲狀腺分泌過多，出現心悸
、手抖、體重減輕、失眠、月經不規則等症狀，建議就醫治療。


相關評論

對於甲狀腺的觀點，我和西醫不同。有很多西醫認為當甲狀腺機能出現問題時，不可以
攝取碘，或是吃海帶。

我的看法剛好相反，我認為要讓甲狀腺健康，不只要吃海帶，而且還要大量吃，但不可
以只是單獨吃海帶，而是要搭配瘦肉來煮。

海帶中含的微量元素碘，是甲狀腺健康不可或缺的營養，但是要搭配瘦肉，是因為這樣
才會和蛋白質一起作用，產生對人體很好的營養物質。這樣的吃法也可以產生胺基酸的平
衡，是很好的食物

甲狀腺缺碘，容易滋生癌細胞，這點是一定要注意的事。







相關資訊摘錄自 無所不食 部落格

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無所不食
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