關於焦慮恐慌的益生菌 - 醫療資訊

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By Zenobia
at 2022-07-21T10:56

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有此一說，如果把腸道益生菌顧好

可以促進血清素的生成，對焦慮恐慌有幫助

不曉得有沒有人推薦不錯的相關益生菌或者營養食品呢

我是有在 iherb 上看過，也有查到一些 "快樂益生菌"

但都不敢亂買亂試，想問問有經驗的版友們

補充：家人不是憂鬱症，是屬於廣泛性的焦慮恐慌

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All Comments

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By Queena
at 2022-07-18T10:00
或是那是理論上，但如果真的有生病，建議定期回診
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By Yedda
at 2022-07-22T20:17
我猜這個假設的受試者有可能是因為腸胃道問題造成焦慮的群
眾，假設不是因為腸胃道問題（腹瀉、脹氣）造成的焦慮可
能比較沒有辦法改善，建議還是就醫詢問看看
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By Jacky
at 2022-07-18T10:00
身心靈全整合,不是單一藥物食品的效果!

家裡長輩有退化性關節炎怎麼辦？

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By Sierra Rose
at 2022-07-20T13:49
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吃東西時肩胛骨會痛

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By Damian
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足踝韌帶治療前後超音波對照圖

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By Tom
at 2022-07-19T20:36
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讓手肘傷口 不要碰到床的小物?

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By Olive
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超音波牙刷與漱口水

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By Delia
at 2022-07-18T22:26
前幾天看牙齒遇到一個老醫生 他說超音波牙刷和殺菌型的漱口水 長期使用弊大於利 因為這兩者都會把益菌一起殺死 造成口腔內的細菌生態劇烈改變 長期使用反而不健康 各位PTT大聖醫手如何看待？ - ...