關於椎間盤手術的問題 - 手術

不好意思 , 我想請問一下
因為我已經決定要做椎間盤的手術
做的是"顯微鏡的切除術" 就是把壓迫到神經的部位切除
但是我並沒有要裝任何的東西進去 單純就切除而已
我是在台北榮總給吳昭慶醫生看的
現在比較有疑問的地方是 :

請問一下復發率是多容易 ? 假如我游泳,健身,拉腰那些等等
所有保養的都有做好 , 生活坐姿那些都有顧到 . 復發還是
非常容易嗎 ? 我的意思是說 會是我今天突然一個彎腰 就要重
新開過刀這麼容易嗎 , 因為我看有些病人的情況還是開完刀之後
幾個月可以跑跳打籃球的 , 不知道是真的這樣嗎 ? 因為我平常
有在跳舞的習慣 , 跳舞裡面蠻多動作都是上下突然的起扶 , 我
在想說會不會我不管怎麼樣的強化自己的肌肉群 , 都是無法的 ,
這點我很困擾 也希望有開完刀後可以做激烈運動的人給我一點指點 .

(我突出的部份蠻大的 大概在MRI上面蓋掉了3/4的神經 是第四第五
節突出 , 痛的話我嚴重到會站不太住 , 走路大概5~10分鐘左右 ,
左邊的屁股上緣是最痛最酸的點 , 睡覺翻身時有撕扯感 , 本來只是
酸痛 , 但復健拉腰越做到後面 腳就開始麻了 , 最後跟醫生討論後
決定開刀)

謝謝你們的回答了 真的謝謝 !

--