關於提神精油…… - 精神疾病

我個人是有一些心理上的問題

也求助於某間心靈診所治療達8個月了

要說全都沒效果也不致於

但就是我沒有想再去的意願了……

我本身的狀況在目前的治療中

治療師是覺得還沒有嚴重到要用葯的程度

也許適度的用談話方式舒發會比較適當

不過現在已經不想再繼續了

但又希望可以借助一些外在的東西讓自己的心情放鬆

所以我想請問一下

關於翠微心靈花園所介紹的精油有人有使用的經驗嗎?

我目前傾向購買解憂的「新綠」、紓壓的「萬壑松」以及提升專注力的「大典」

請問有人有類似使用這些產品的經驗嗎??

或著有什麼比較好的方法可以給我建議呢??

謝謝大家

--