關於抽筋的問題 - 養生

※ 引述《abcd030702a (小中)》之銘言：
: 最近有的時候腳指頭都會抽筋
: 三不五時就來一次
: 有的時候睡到一半還會突然醒過來
: 然後隔一下子就開始抽筋起來
: 不知道是哪裡有問題說
: 而之前有聽說過左腳抽筋就舉右手
: 可是我舉了好幾下還是沒改善說
: 這個方法是正確的嗎？
: 還是有更好解決抽筋的方法？


是男生女生？
平時小腿肚以下是冷的還是溫的？

睡眠好嗎？

會不會特別想喝熱飲或冷飲？

小腿的靜脈平常明顯嗎？

有沒有過敏性鼻炎？

謝謝!


--