關於憂鬱症.. - 憂鬱症

※ 引述《wagala23 (自由 I want)》之銘言：
: 我已經去看過心理醫生也診斷出有憂鬱症
: 不過是輕微的
: 常常會有自殺的念頭
: 或是非常沒有自信
: 覺得很多事情不好的結果都是我害的
: 可是這都還在我可以控制的範圍
: 只是每次陷入低潮我就真的好難過
: 很想逃離這個困境
: 當我醒過來的時候我會想為什麼我會這樣
: 我以前是個很有自信 很自傲的一個人
: 從沒想過自己為什麼會跌成這樣
: 但就在我一段戀情的失敗當中 我整個人都變了
: 我很執著每項事情
: 執著死去的親人為什麼會去世 開始想念 開始掉進死胡同裡
: 執著很多事情失敗都是我的錯
: 我該懲罰自己 於是開始自虐
: 我自己本身想到那段失敗的戀情也會開始掙扎
: 我覺得對方會變心都是我害的
: 因為我對她不夠好
: 以致於我開始覺得每件事情失敗都是我害的
: 其實這些我都知道 我該自己走出來 拔除一切禍根
: 可是我有時候一個人的時候
: 又開始鑽牛角尖
: 一直執著某樣東西 讓自己好累 哭得西哩嘩啦的


許添盛醫生資料
http://www.ylib.com/author/drhsu/index2_1.htm

教育廣播電台網站的"星期講座"有很多他的演講可以聽(我都聽完了,極力推薦)
http://wwwner.ner.gov.tw/digital_archives/pages.php?serial=89


希望對你有幫助~

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